Archivi Giornalieri

Le lezioni di Yoga con un personal trainer possono essere svolte presso i centri Yoga Suite o anche a domicilio, a seconda delle specifiche esigenze.... Leggi tutto »

Lo yoga per mamme e infanti aumenta il senso di sicurezza nel bambino, ne stimola la crescita e al contempo lo rilassa. Per la mamma è un’occasione per tonificare i muscoli pelvici, rafforzare la schiena, imparare ad usare il respiro e rilassarsi senza sentirsi in colpa, ma condividendo questo momento con il proprio bambino.

Il corso è indirizzato al miglioramento della salute generale, alla preparazione ad un travaglio e parto naturale ed indolore oltre ad alimentare l’intima connessione con... Leggi tutto »

Vinyasa Power Yoga è una forma dinamica in cui gli asana sono collegati tra loro in modo armonico e fluido, una danza di pose e... Leggi tutto »

stabilità in movimento Partendo dalla riscoperta del proprio centro, e del respiro che nasce dal centro, la sequenza fluida dei movimenti porta a liberare la... Leggi tutto »