yoga roma

Siamo entusiasti di annunciare l'arrivo del nostro nuovo corso di yoga pensato appositamente per soddisfare le specifiche esigenze dei ragazzi: Teen Yoga.
Ogni martedì e giovedì alle 17:00.
I benefici di Teen Yoga sono molteplici e mirano a promuovere il benessere globale dei ragazzi: consapevolezza del corpo e del respiro; gestione dello stress e dell'ansia, migliore capacità di concentrazione.

YOGA AL MUSEO “È un appuntamento settimanale con la respirazione yoga. Oggi più che mai la respirazione è tornata al centro della nostra attenzione, soprattutto nel... Leggi tutto »

Siamo felici di comunicare che da ottobre saranno avviati nuovi corsi a Yoga Suite Flaminio:

• Vinyasa Flow (media intensità) - mercoledì ore 10:00 con Gisele
• Hatha Yoga (media intensità) - venerdì ore 13:30 con

Per le nuove mamme che hanno appena partorito abbiamo pensato ad un supporto per praticare yoga comodamente a casa senza impegnare troppo tempo.
La nostra fantastica @ulilerch ha preparato delle mini lezioni yoga online per le varie esigenze del post parto, da praticare da soli o insieme al proprio bambino, per affrontare questo momento molto impegnativo in modo più leggero e consapevole.

Dopo la programmazione di agosto, dal 2 settembre torna tutto il team di Yoga Suite per condividere un nuovo, appassionante, anno accademico.
Puoi consultare gli orari cliccando sul seguente link al nostro sito www.yoss.it In arancio i corsi attivi dal 2 al 15 settembre. In grigio gli orari che inizieranno dal 16 settembre.Tra le novità di quest'anno un corso interamente dedicato alla [...]

Una nuova occasione per praticare Yoga insieme!
Il primo settembre saremo allo stabilimento La Nave di Fregene
per una lezione di Yoga con VegAperitivo a seguire.

Yoga Suite Appia
Sabato 22 Aprile
ore 11.00 - 13.00
con Deborah Caponera e Andrea Lulli

Il potere della quiete e il potere del suono e della vibrazione armonica delle campane tibetane,
per un’esperienza che avvolge, attraversa e conduce il corpo e la mente verso il rilassamento profondo,
il rilascio di tensioni e l’apertura al dialogo con noi stessi al di là delle parole.
Pratica [...]

La saggezza del cuore
Scopri gli effetti terapeutici dei
PIEGAMENTI ALL'INDIETRO
Ultimo dei tre incontri per insegnanti e praticanti multilivello
Fluidità e leggerezza vinceranno su paura e rigidità
Insegnante ALBA BERTAGNOLLI