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YIN YOGA
SPECIAL CLASS
Il potere di una pratica quieta
Lo yin yoga è una pratica quieta ma allo stesso tempo profonda e meditativa che, attraverso posture mantenute a lungo e abbinate al respiro, lavora passivamente sul rilascio di tensioni dai tessuti connettivi più profondi, mobilizzando e rafforzando le articolazioni, i legamenti e le fasce muscolari.

Sabato 26 Novembre 2016
ore [...]

Ultimo incontro della trilogia questo sabato 10 dicembre ore 11.00-13-30

Costo 30 euro
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione

Early Morning Yoga Class

solo a Yoga Suite Appia tutti i mercoledì a partire da mercoledì 12 ottobre
ore 7.15-8.15 con Sonia Vagni

Una lezione di Yoga energizzante per un risveglio del corpo e della mente che apporterà dinamicità e benessere al resto della giornata.
Questa pratica, adatta a tutti i livelli, allunga e tonifica i muscoli focalizzandosi sul respiro e sull’allineamento. [...]

Da ottobre torna il corso di Yoga post-parto Mamme e Bambini. Durante il corso le mamme sperimenteranno posizioni yoga specifiche per il post parto, tecniche... Leggi tutto »

Comunichiamo che dal giorno 21 settembre la lezione di Hatha Yoga di Alba Bertagnolli avrà inizio alle 19.15.

Ci scusiamo per il cambio di programma e per il disagio che è stato creato in occasione dei precedenti incontri.

La Direzione

A grande richiesta quest'anno Yoga Suite partecipa allo Yoga Festival, in programma a Roma il 16/17/18 settembre nella splendida cornice di Villa Piccolomini.
Ecco il programma dei nostri interventi gratuiti:

- Venerdì ore 17.30: Conferenza ONCOYOGA - lo Yoga per il Cancro
- Sabato 14.30: Yoga & Medicina
- Domenica 16.30: Stabilità in Movimento - Vinyasa flow a cura di Yoss Giancarlo [...]

Lezione speciale di PREPARAZIONE al travaglio e al PARTO attivo
Sabato 23 settembre ore 10.30 - 12.30
Yoga Suite Flaminio
Via Flaminia 203
3283554500
contact@yoss.it

Cari Yogi e Yogini, siamo felici di comunicare che nei prossimi giorni all'attuale orario si aggiungono i seguenti corsi:

FLAMINIO

Gentle Flow: martedì e giovedì alle 10 e alle 19 - dal 15 settembre

Breath Meditation: venerdì alle 18.30 - dal 30 settembre

APPIA

Hatha Yoga: martedì e giovedì alle 13.30 - dal 15 settembre

Morning Yoga: mercoledì alle 7.15 - dal 21 [...]