PRANAYAMA 2

 

28 Aprile 2019  Yoga Suite Appia

10.00-18.00

Questo modulo prevede lo studio e la pratica delle principali tecniche di pranayama di livello avanzato.
Verrà studiata l’anatomia della respirazione, dal punto di vista fisico e dal punto di vista energetico.

Esploreremo le tecniche che fanno uso dei bandha per:
– dare vitalità all’organismo
– equilibrare il sistema nervoso abbassando il tasso di cortisolo
– disintossicare l’organismo
– accedere a stadi superiori di coscienza

Yoss è uno dei pochi maestri al mondo ad aver ottenuto il riconoscimento Yoga Alliance Master Yoga Teacher platinum designation. Il suo motto è stabilità in movimento, quell’attitudine mentale di intensa unione e percezione fisica di sé in cui la mente diviene attenta e creativa liberandosi dei consueti processi mentali ed emotivi.

Workshop aperto a tutti i praticanti della durata di 8 ore – costo 100€

Presso Yoga Suite Appia – via Appia Nuova, 608, dalle 10.00 alle 18.00

Info e prenotazioni:
segreteria@formazioneyogaemedicina.it – 351 5367570

giovedì, 18 Aprile, 2019
00:00