Questa lezione di Gentle Yoga abbraccia le esigenze della donna di tutte le età e consiste in una pratica dolce per tonificare il pavimento pelvico e ritrovare l’equilibrio psicofisico nel corpo femminile. Una pratica dolce che accompagna ad affrontare i diversi momenti di cambiamento, sia per la mamma in dolce attesa, sia per la donna che attraversa un nuovo ciclo della propria femminilità.nPraticare insieme, sperimentare e vivere consapevolmente i movimenti delle asana aiuta a ritrovare e condividere l’energia meravigliosa che appartiene a tutte noi.